Inspiratie

Van moeten naar mogen naar willen

Van moeten naar mogen naar willen

Hoeveel regels heb jij in je dagelijks leven? Wat “moet” jij allemaal van jezelf? En eis je dit ook van je omgeving? Wat hebben deze regels jou in het verleden gebracht? Waar ben je bang voor als je deze loslaat? Maar ook wat kan het je opleveren? Vrijheid? Lucht?...

Op zoek naar antwoorden maar loop je vast?

Op zoek naar antwoorden maar loop je vast?

Herken je dat? Dat je een vraag hebt die maar onbeantwoord blijft omdat je geen keuze kan maken? Toch kan je de druk voelen van een deadline en de spanning loopt alleen maar op! Het voelt alsof je vastzit? Wat is je coping strategie? Bedelf je jezelf in werk? Begin je...

Stress, gezond of ongezond? En hoe ‘moeten’ we er mee dealen?

Stress, gezond of ongezond? En hoe ‘moeten’ we er mee dealen?

We hebben er allemaal mee te maken en gelukkig maar want we hebben ook wat stress nodig in ons leven. Het houdt ons scherp, maakt het leven uitdagend en kan het beste uit je naar boven halen! Langdurige stress is niet gezond maar soms ontkomen we er niet aan. En wat...