Stress coaching

 

Het probleem met stress is dat je vaak het gevoel hebt dat stress de baas is over jou in plaats van andersom.

Mijn slogan is: “Pijn is soms niet te vermijden maar we hoeven niet te lijden!”

Dit stress coaching traject is geschikt voor jou als:

  • Je negatieve effecten ervaart van stress zoals vermoeidheid, burn-out klachten, angst, fysieke pijn of slaapproblemen.
  • Je weet dat er beslissingen gemaakt moeten worden maar je komt hier niet uit.
  • Er veel gebeurd in je leven en dit je uit balans haalt.
  • Je op zoek bent naar een expert en bondgenoot om je te begeleiden en te ondersteunen om stress onder controle te krijgen.
  • Je tot doel hebt je veerkracht weer op te bouwen na een stressvolle periode.

Testimonials

“Ik had sessies bij Miranda i.v.m. mijn angstklachten.

“Na de eerste intake gingen we direct aan de slag. Ze kon niet alleen naar me luisteren en me begrijpen maar leerde mij ook nuttige technieken om in de toekomst het beste met mijn angst om te gaan. In het begin was het even aanpassen maar nu pas ik ze toe in mijn dagelijks leven. Hoewel het leven me nog steeds uitdagingen en moeilijke tijden brengt, heb ik het gevoel dat ik nu beter in staat ben om te voorkomen dat mijn angst een recordhoogte bereikt.Miranda, ik ben je eeuwig dankbaar!”

Paula

Miranda is al meer dan 7 jaar de psycholoog van mijn 16-jarige dochter en haar zorg is van onschatbare waarde voor ons geweest.

“Haar vriendelijke, zorgzame en begripvolle manier van doen, evenals een schat aan kennis en ervaring in haar vakgebied, zijn enkele van wat mijn dochter en ik waarderen aan haar en zouden aanbevelen aan anderen.”

Kim

Met het coaching programma voel je je weer gelukkig, geaccepteerd en competent door je (zelf)controle terug te krijgen en realistische grenzen te kunnen stellen. Je leert in jezelf te geloven, jezelf te vertrouwen en jezelf te ZIJN!”

Wat kunt u verwachten?

• Beter kunnen slapen
• Meer energie
• Verbeterde balans tussen werk en privé
• Gelukkiger en gemotiveerder zijn
• Scherpheid terug en productiviteit
• Verbetering in relaties en communicatie
• Destructieve gewoonten de baas blijven
• Meer zelfvertrouwen en veerkracht om in de toekomst met stress om te gaan
• Vermindering of verdwijnen van stress gerelateerde klachten

Ik begon Miranda te zien, omdat ik me erg gestrest, verloren en afgesloten voelde van alles om me heen.

“Onder haar begeleiding heb ik mijzelf en mijn leven onder de loep genomen en met behulp van verschillende technieken heb ik vrede kunnen sluiten met mijn innerlijke zelf. Ik ben nu op een veel betere plek, voel me weer vrij en zelfverzekerd. Ik kan Miranda ten zeerste aanbevelen, ze is aardig en meelevend en zal er voor je zijn.”

Inga

Dit is niet voor iedereen

Door mijn huidige schema kan ik maar een BEPERKT aantal klanten toelaten.

Wil je meer weten over de mogelijkheden van Stress coaching, plan dan een intake in.

Na ontvangst neem ik contact met je op om je vragen te beantwoorden en te kijken of er een klik is.

“Investeren in jezelf is een investering voor het leven”